Jóvenes de Corregidora participan en taller sobre duelo y bienestar emocional

05 Aug Jóvenes de Corregidora participan en taller sobre duelo y bienestar emocional

Jóvenes de entre 12 y 29 años participaron en el taller “Nudo de garganta”, una actividad enfocada en el cuidado de la salud mental, el reconocimiento de las emociones y la construcción de herramientas para afrontar situaciones difíciles.

La actividad fue organizada por el Instituto Municipal de la Juventud de Corregidora (IMJC), como parte del programa Verano Creativo, y se llevó a cabo en sus nuevas instalaciones, ubicadas en la calle Monterrey número 243, en la colonia San José de Los Olvera.

Durante la jornada, las y los asistentes participaron en diversas dinámicas para reflexionar sobre el duelo, las pérdidas, los cambios que se presentan a lo largo de la vida y el impacto que estas experiencias pueden tener en su bienestar emocional.

El taller también promovió la importancia de reconocer y expresar las emociones, comprender que la vulnerabilidad forma parte de la experiencia humana y considerar la búsqueda de ayuda como una acción de fortaleza.

Las actividades permitieron identificar la manera en que las experiencias cotidianas y el entorno pueden influir en la salud mental, además de fortalecer herramientas de autocuidado y acompañamiento.

De acuerdo con el Instituto Municipal de la Juventud, este tipo de acciones busca generar espacios seguros, incluyentes y de escucha activa que contribuyan al desarrollo integral de las juventudes.

Asimismo, se pretende brindar herramientas para fortalecer su bienestar emocional y favorecer la creación de redes de apoyo dentro de la comunidad.

El taller “Nudo de garganta” forma parte del Verano Creativo del IMJC, programa que ofrece experiencias formativas y recreativas para impulsar el aprendizaje, la creatividad, la convivencia y el desarrollo personal de las juventudes de Corregidora.

-Con información de Códice Informativo